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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
1,55 g   
20

Fette
29,51 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
550,00 mg   
21

Eisen
70,00 mg   
1
0,23 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
14,00 mg   
32

Phosphor
1.409,00 mg   
1
346,00 mg   
28

Kalium
600,00 mg   
5
64,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Fontinakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Goldorange   
Elfenbein   

Gjetost Käse und Fontinakäse Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Cremig, Glatt, Torte   

Gjetost Käse und Fontinakäse Aroma
Mild   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Norwegen   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Monate   

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