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Chaas vs Säurern Fakten


Säurern vs Chaas Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
90,00 Kcal  
7
120,00 Kcal  
13

Kalorien
98,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
7,00 Kcal  
5
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
15,00 Kcal  
5
21,00 Kcal  
9

Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
2,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
2,00 g  
13
10,00 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
-  

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
10,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,45 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg  
34
0,26 mg  
99+

Eisen
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
26,95 mg  
21
11,00 mg  
99+

Phosphor
218,05 mg  
33
93,00 mg  
99+

Kalium
369,95 mg  
17
0,00 mg  
99+

Natrium
257,25 mg  
36
600,00 mg  
25

Zink
1,03 mg  
35
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
220,81 g  
87,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Chaas  
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Irisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Salz  
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
2 Tage  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
1 Monat  

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

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