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Cacik
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Stutenmilch
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Stutenmilch

Cacik vs Stutenmilch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

150,00 Kcal132,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal44,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal60,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

14,00 Kcal61,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,00 g3,90 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

14,94 g6,80 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

9,78 g6,80 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,95 g1,21 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %1 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,40 g1,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,52 g0,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,83 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg4,80 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,00 IU37,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,39 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg1,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

29,00 IU1,70 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg1,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

157,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,37 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg10,20 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

126,00 mg88,40 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg65,50 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg19,80 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg0,27 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,02 g89,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten

Farbe

-
-

Geschmack

Sauer
-

Aroma

Frisch, Säuerlichen Geruch
-

Vegetarier

Herkunft

Truthahn
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Tag
16 Stunden