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Cacik
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La leche de caballo
La leche de caballo



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Cacik
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La leche de caballo

Cacik vs La leche de caballo

Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal132,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal44,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal61,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo3,90 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo6,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo6,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo1,21 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo1,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo1,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg4,80 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU37,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,39 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg1,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU1,70 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg1,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,37 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg10,20 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg88,40 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg65,50 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg19,80 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,27 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo89,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua

Color

-
-

Sabor

agrio
-

Aroma

Fresco, olor agrio
-

Vegetariano

-

Origen

Turquía
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
16 horas