×

Cacik
Cacik

Schafmilch
Schafmilch



ADD
Compare
X
Cacik
X
Schafmilch

Cacik vs Schafmilch

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

150,00 Kcal265,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal108,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

14,00 Kcal108,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal108,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

14,94 g5,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

9,78 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,95 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,40 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,52 g0,31 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,83 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,00 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

29,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

157,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

126,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,02 g80,70 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Leicht verdaulich

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten

Farbe

-
-

Geschmack

Sauer
-

Aroma

Frisch, Säuerlichen Geruch
-

Vegetarier

Herkunft

Truthahn
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Tag
15 Tage