×

cacik
cacik

schapenmelk
schapenmelk



ADD
Compare
X
cacik
X
schapenmelk

cacik Vs schapenmelk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

150,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

47,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

14,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

78,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,00 G6,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

14,94 G5,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

9,78 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,95 G7,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %6 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,40 G5,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,52 G0,31 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,83 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,00 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,25 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

4,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,44 ug0,71 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

157,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,02 G80,70 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Makkelijk te verteren

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

Uitstekende conditioner
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calorieën, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Het bevat hoog gehalte aan vaste stof, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Schapenmelk is de melk wordt verkregen door het melken van binnenlandse schapen

Kleur

-
-

Smaak

zuur
-

Aroma

Vers, zure geur
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Turkije
-

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
-

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom
-

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
-

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 dag
15 dagen