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Cacik
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Havarti Käse
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Havarti Käse

Cacik vs Havarti Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

150,00 Kcal532,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal376,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

14,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

14,94 g3,06 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

9,78 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,95 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %38 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,40 g18,58 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,52 g0,83 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,83 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

29,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

157,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

126,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,02 g39,28 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Was ist

Was ist

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

Sauer
Vorratskammer, Cremig

Aroma

Frisch, Säuerlichen Geruch
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Truthahn
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Milch, Lab, Salz, Wasser

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
4- 5 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Tag
2- 3 Wochen