Buttermilch vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,21 g
99+
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
2,90 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
2,90 g
27
Fette
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Fettgehalt
2 %
2
14 %
8
Gesättigte Fette
1,90 g
14
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,20 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
0,83 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
165,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg
32
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin-D
52,00 IU
5
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
115,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
85,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
135,00 mg
99+
211,00 mg
24
Natrium
105,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
87,91 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Buttermilch und Sauerrahm Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Buttermilch und Sauerrahm Geschmack
Sauer
Sauer
Buttermilch und Sauerrahm Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Lactococcus Lactis
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Rührer
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
20- 25 Minuten
Kochzeit
20
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Haltbarkeit
7- 10 Tage
1- 2 Wochen
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