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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Zincica


Zincica vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
40,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
2,70 g   
99+

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
4,80 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
3,60 g   
32

Fette
20,00 g   
99+
1,10 g   
9

% Fettgehalt
14 %   
8
3 %   
3

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
0,95 g   
8

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,20 mg   
27

Vitamin-D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Phosphor
85,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
211,00 mg   
24
164,00 mg   
34

Natrium
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Unbekannt   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Zincica Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Zincica Geschmack
Sauer   
Sauer, Süß   

Sauerrahm und Zincica Aroma
Milchig   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Tschechien, Polen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
Schafmilch   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
2 Tage   

Kochzeit
N/A   
2 Tage   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
46,40 °F   
15

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
10 bis 14 Tagen   

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