Sữa bơ Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
62,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,21 g
99+
2,10 g
99+
carbs
12,00 g
31
2,90 g
99+
Chất xơ
2,50 g
6
0,00 g
15
Đường
1,50 g
19
2,90 g
27
Chất béo
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
2 %
2
14 %
8
Chất béo bão hòa
1,90 g
14
12,00 g
99+
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,20 g
99+
0,80 g
32
Chất béo
0,83 g
99+
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
165,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam
36
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam
32
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
52,00 IU
5
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam
4
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg
37
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam
23
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
115,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Bàn là
0,03 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Photpho
85,00 mg
99+
85,00 mg
99+
kali
135,00 mg
99+
211,00 mg
24
sodium
105,00 mg
99+
70,00 mg
99+
kẽm
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
khác
Nước
87,91 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
Sữa bơ và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
Không có sẵn
trắng
Sữa bơ và Kem chua vị
Chua
Chua
Sữa bơ và Kem chua mùi thơm
Mùi chua
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Ấn Độ
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Lactococcus Lactis
Not Available
Những điều bạn cần
Cây khuấy
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
20
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Thời gian sống
7- 10 ngày
1- 2 tuần
|
||
|
||
|
