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Meine Molkerei Diät


Bulgarischer Joghurt vs Ricotta-Käse


Ricotta-Käse vs Bulgarischer Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
140,00 Kcal   
99+
174,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
11,26 g   
38

Kohlenhydrate
8,00 g   
36
3,04 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
0,27 g   
2

Fette
9,00 g   
99+
12,98 g   
99+

Gesättigte Fette
6,00 g   
36
8,30 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,39 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
3,63 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
40,00 mg   
33
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamin-D
150,00 IU   
3
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg   
36
207,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
38

Phosphor
Nicht verfügbar   
2,50 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
105,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Bulgarischer Joghurt und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.   
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Bulgarischer Joghurt und Ricotta-Käse Geschmack
Cremig   
Nicht Verfügbar   

Bulgarischer Joghurt und Ricotta-Käse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Bulgarien   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Magermilch, Vollmilch   
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Live-Kulturen   
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Unbekannt   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
1- 2 Wochen   

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