Ricotta-Käse vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g
38
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,04 g
99+
20,00 g
26
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,27 g
2
17,00 g
99+
Fette
12,98 g
99+
4,00 g
24
Gesättigte Fette
8,30 g
99+
2,70 g
25
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,39 g
99+
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
99+
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU
35
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
10,00 IU
26
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
32
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
20
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
207,00 mg
99+
385,00 mg
30
Eisen
0,38 mg
31
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
11,50 mg
37
Phosphor
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
84,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
1,16 mg
29
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
71,70 g
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Ricotta-Käse und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Weiß
Weiß
Ricotta-Käse und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Ricotta-Käse und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
2 Tage
Kochzeit
30
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
10 bis 14 Tagen
|
||
|
||
|
