Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Colby Käse Ernährung


Colby Käse vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,38 mg   
31
0,76 mg   
18

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Phosphor
2,50 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
105,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
1,16 mg   
29
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte