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Meine Molkerei Diät


Bulgarischer Joghurt vs Brie Käse


Brie Käse vs Bulgarischer Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
416,00 Kcal  
99+

Kalorien
140,00 Kcal  
99+
334,00 Kcal  
35

Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
57,00 Kcal  
31

Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
95,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
101,00 Kcal  
30

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
20,75 g  
27

Kohlenhydrate
8,00 g  
36
0,45 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
0,45 g  
6

Fette
9,00 g  
99+
27,68 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
20 %  
17

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
17,41 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,83 g  
32

Einfach ungesättigte Fette
0,50 G  
99+
8,01 G  
29

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
40,00 mg  
33
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,52 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
14
0,38 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
17
0,24 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
15,00 µg  
23
65,00 µg  
3

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,49 µg  
34
1,65 µg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamin-D
150,00 IU  
3
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
275,00 mg  
36
184,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnesium
32,00 mg  
16
20,00 mg  
27

Phosphor
117,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Kalium
380,00 mg  
15
152,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zink
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27

Andere
  
  

Wasser
85,00 g  
48,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende  

Was ist

Was ist
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  
  • Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
  • Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.
  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Cremig  
Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
Ausgesprochen, Stark  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Bulgarien  
Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Vollmilch  
MM100 Kultur, Lab, Nicht pasteurisierter Kuhmilch  

Gärmediums
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Benötigte Dinge
Schüssel, Live-Kulturen  
Käsepresse, Schwergewicht, Messer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
18 Stunden und 3-4 Wochen des Alterns  

Kochzeit
-  
25  

Alterungszeit
-  
7- 10 Tage  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
5- 7 Tage  

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