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Büffelquark vs Kaymak Ernährung

Büffelquark
Kaymak
Kaymak vs Büffelquark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
6,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
90,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
121,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Eisen
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+
Magnesium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
99+
Phosphor
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
99+
Kalium
234,00 mg   
22
91,00 mg   
99+
Natrium
70,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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