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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Kaymak Fakten


Kaymak vs Büffelquark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,25 g   
99+
0,96 g   
99+

Kohlenhydrate
7,04 g   
37
3,31 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
7,04 g   
99+
0,39 g   
4

Fette
1,55 g   
11
63,10 g   
99+

% Fettgehalt
7 %   
6
60 %   
19

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
37,66 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,04 g   
99+
1,45 g   
13

Einfach ungesättigte Fette
0,43 G   
99+
16,51 G   
9

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
99+

Kalium
234,00 mg   
22
91,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Büffelquark und Kaymak Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   

Was ist

Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Büffelquark und Kaymak Geschmack
Sauer   
Cremig, Milchig   

Büffelquark und Kaymak Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   
homogenisierte Milch, Schlagsahne   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Topf   
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Über Nacht   
24 Stunden   

Kochzeit
N/A   
480   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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