Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Aids kater, verbetert de vruchtbaarheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Vermindert lichaamswarmte, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
-
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft een stralende en mooie huid, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verwijdert donkere kringen, Verzacht huidirritatie
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, vermindert roos
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Hives, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
-
Wat is
- Buffalo wrongel is een traditionele vorm van yoghurt bereid uit buffelmelk
-
- Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
- Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
- Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Aroma
Melkachtig
Vers, zure geur
ingrediënten
Wrongel, Enkele druppels citroensap, Melk
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
-
Dingen die je nodig hebt
houder, steelpan
Kom
Voorbereidingstijd
gedurende de nacht
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
2- 3 weken
1 dag