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Meine Molkerei Diät


Booza vs Yakult


Yakult vs Booza


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
264,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
1

Kalorien
48,38 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
96,00 Kcal  
26
51,00 Kcal  
8

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
0,80 g  
99+

Kohlenhydrate
32,75 g  
10
12,00 g  
31

Faser
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Zucker
32,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Fette
5,38 g  
34
0,10 g  
1

Fettgehalt
10 %  
10
-  

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,20 G  
26
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.000,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin-D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
144,80 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
43,00 mg  
10
2,00 mg  
99+

Phosphor
123,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
299,25 mg  
20
32,00 mg  
99+

Natrium
76,25 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
85,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall  

Was ist

Was ist
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Erfrischend, Süß, Scharf  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Arabisch  
Japan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  
2 Schüsseln  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
6-7 Tage Gärung  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Haltbarkeit
-  
1 Monat  

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