Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Booza Vs Yakult


Yakult Vs Booza


Calo

Năng lượng trong 1 ly
264,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Năng lượng
48,38 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
120,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 lát
96,00 kcal  
26
51,00 kcal  
8

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,63 g  
99+
0,80 g  
99+

carbs
32,75 g  
10
12,00 g  
31

Chất xơ
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Đường
32,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Chất béo
5,38 g  
34
0,10 g  
1

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
-  

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
0,00 g  

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Chất béo
8,20 g  
26
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.000,00 IU  
14
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
144,80 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
43,00 mg  
10
2,00 mg  
99+

Photpho
123,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

kali
299,25 mg  
20
32,00 mg  
99+

sodium
76,25 mg  
99+
15,00 mg  
99+

kẽm
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g  
85,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A  
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy  

Những gì là

Những gì là
Booza, hay Ả Rập kem mastic, là một đàn hồi, dính, độ cao làm tan chảy kem kháng, mà nên trì hoãn nóng chảy trong khí hậu nóng của thế giới Ả Rập, nơi nó được phổ biến nhất được tìm thấy.  
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Làm mới, Ngọt, thơm  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
tiếng Ả Rập  
Nhật Bản  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Caster đường, Creme Fraiche, Nitơ lỏng, hạt mastic, Sữa, Orange Blossom Water, Sahlab Powder  
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, súng cối, cái chày, cái nồi  
2 bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
6-7 ngày lên men  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Thời gian sống
-  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa