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Meine Molkerei Diät


Booza vs Qurut


Qurut vs Booza


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
264,00 Kcal  
99+
117,00 Kcal  
12

Kalorien
48,38 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
96,00 Kcal  
26
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
32,75 g  
10
28,00 g  
13

Faser
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Zucker
32,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Fette
5,38 g  
34
80,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
10 %  
10

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
8,20 G  
26
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,25 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.000,00 IU  
14
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,80 mg  
27

Vitamin-D
12,00 IU  
30
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
144,80 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
43,00 mg  
10
8,00 mg  
99+

Phosphor
123,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
299,25 mg  
20
407,00 mg  
13

Natrium
76,25 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
0,50 mg  
99+
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  
Sorte Käse  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Arabisch  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
20  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
-  
Etwa 6 Monate  

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