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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Gefrorenen Pudding


Gefrorenen Pudding vs Basundi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
330,00 Kcal  
99+
260,00 Kcal  
99+

Kalorien
375,20 Kcal  
21
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
120,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
68,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 Scheibe
180,00 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
6,90 g  
99+

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
82,80 g  
2

Faser
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucker
30,50 g  
99+
16,50 g  
99+

Fette
20,00 g  
99+
6,40 g  
37

Fettgehalt
15 %  
14
10 %  
10

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
2,03 g  
20

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
0,85 g  
29

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
2,40 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
55,00 mg  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,15 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,32 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,22 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
30,00 µg  
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,40 mg  
33

Vitamin-D
195,00 IU  
2
2,80 IU  
40

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
228,00 mg  
39

Eisen
0,95 mg  
14
1,93 mg  
8

Magnesium
3,63 mg  
99+
45,00 mg  
9

Phosphor
105,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Kalium
231,10 mg  
26
540,00 mg  
9

Natrium
167,20 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zink
0,45 mg  
99+
1,05 mg  
34

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
61,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
Beruhigende Genuss im Sommer  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
-  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
-  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Indien  
Coney Island, New York  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
-  

Kochzeit
40  
60  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
2 Tage  

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