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Meine Molkerei Diät


Gefrorenen Pudding vs Colby Käse Ernährung


Colby Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
55,00 mg   
26
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
217,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
228,00 mg   
39
685,00 mg   
15

Eisen
1,93 mg   
8
0,76 mg   
18

Magnesium
45,00 mg   
9
26,00 mg   
19

Phosphor
332,00 mg   
31
457,00 mg   
17

Kalium
540,00 mg   
9
127,00 mg   
99+

Natrium
281,00 mg   
34
604,00 mg   
24

Zink
1,05 mg   
31
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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