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Basundi vs Cheddar-Käse Ernährung

Basundi
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
99,00 mg   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
27,00 µg   
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamin-D
195,00 IU   
2
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,71 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
710,00 mg   
13
Eisen
0,95 mg   
14
0,14 mg   
99+
Magnesium
3,63 mg   
99+
27,00 mg   
17
Phosphor
105,00 mg   
99+
455,00 mg   
18
Kalium
231,10 mg   
23
76,00 mg   
99+
Natrium
167,20 mg   
99+
653,00 mg   
18
Zink
0,45 mg   
99+
3,64 mg   
8
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
37,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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