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Amasi vs Smetana Ernährung

Amasi
Smetana
Smetana vs Amasi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU  
99+
60,30 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,40 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamin-D
0,80 IU  
99+
0,60 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
90,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
32,00 mg  
16
9,00 mg  
99+
Phosphor
157,00 mg  
40
60,00 mg  
99+
Kalium
470,00 mg  
12
100,00 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Zink
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
80,00 g  
63,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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