Einfach ungesättigte Fette
0,16 G 88
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg 13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg 52
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb