Benefici di Kefir vs Ryazhenka

Kefir

Ryazhenka

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1 Benefici

1.1 Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

1.1.1 Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

1.2 Benefici per capelli e di bellezza

1.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico

1.2.2 Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

1.3 Importanza nutrizionale e Usi

1.3.1 Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

1.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di calcio, ricco di fosforo

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi di allergia

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