×

yak Bơ
yak Bơ

Sữa chua
Sữa chua



ADD
Compare
X
yak Bơ
X
Sữa chua

yak Bơ Vs Sữa chua Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

70,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

102,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

204,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

876,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,50 g5,00 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

8,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

6 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,75 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

60,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g85,10 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích chung khác

Cung cấp năng lượng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

Chăm sóc tóc

Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

Màu

Màu vàng
trắng

vị

có bơ, mặn
kem

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Nepal
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa yak
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Churn gỗ cao, Paddle gỗ
bát, cái chảo, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
8- 10 giờ

Giờ nấu ăn

20
15

lão hóa thời gian

24 giờ
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

50,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Về Một Năm
3- 5 ngày