Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Skyr Sự kiện


Skyr Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
65,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
11,00 g   
40

carbs
6,25 g   
40
4,00 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
4,00 g   
35

Chất béo
1,56 g   
12
0,20 g   
2

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
0,10 g   
1

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,16 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
Không có sẵn   

Bàn là
1,13 mg   
11
Không có sẵn   

magnesium
195,00 mg   
4
Không có sẵn   

Photpho
1.321,00 mg   
2
Không có sẵn   

kali
500,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sodium
156,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
3,44 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin   

dị ứng
  
  

whey Protein và Skyr Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  

Màu
trắng   
Không có sẵn   

whey Protein và Skyr vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Không có sẵn   

whey Protein và Skyr mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu   
Iceland   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
2 bát, Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
24 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
40   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa