1 Calorii
1.1 calorii
352,00 kcal65,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
113,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
99,00 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,30 GNu e disponibil
0
48
1.2.1 mononesaturate Grăsime
0,16 GNu e disponibil
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UINu e disponibil
0
2499
2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.7 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mgNu e disponibil
0
13.112
2.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.11 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pgNu e disponibil
0
87
2.3.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.16 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mgNu e disponibil
0
7.7
2.3.18 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
0
301
2.4.2 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
2.4.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
0
24.21
2.4.7 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
2.5 minerale
2.5.1 Calciu
469,00 mgNu e disponibil
0
1705
2.5.3 Fier
1,13 mgNu e disponibil
0
70
2.5.5 Magneziu
195,00 mgNu e disponibil
0
444
2.6.2 Fosfor
1.321,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.6.4 Potasiu
2.6.5 Sodiu
156,00 mg65,00 mg
0
7022.4
2.6.6 Zinc
6,18 mgNu e disponibil
0
7.31
2.7 Alte
2.7.1 Apă
3,44 GNu e disponibil
0
221
2.7.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nu se aplică
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii
3.2.2 Ingrijirea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
- Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
- Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
2 boluri, recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3-4 săptămâni