Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs whey Protein


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
352,00 kcal  
31
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
25,60 g  
9

carbs
6,25 g  
40
1,55 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
1,55 g  
21

Chất béo
1,56 g  
12
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
45 %  
33

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
19,20 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
1,65 g  
12

Chất béo
0,16 g  
99+
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
550,00 mg  
21

Bàn là
1,13 mg  
11
0,23 mg  
99+

magnesium
195,00 mg  
4
14,00 mg  
35

Photpho
1.321,00 mg  
2
346,00 mg  
28

kali
500,00 mg  
11
64,00 mg  
99+

sodium
156,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

kẽm
6,18 mg  
2
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
3,44 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
trắng  
ngà voi  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
-  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Châu Âu  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa