1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mgKhông có sẵn
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mgKhông có sẵn
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mgKhông có sẵn
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgamKhông có sẵn
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgamKhông có sẵn
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mgKhông có sẵn
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
469,00 mg110,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
195,00 mgKhông có sẵn
0
444
2.4.4 Photpho
1.321,00 mgKhông có sẵn
0
1409
2.4.5 kali
500,00 mg131,00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
156,00 mg100,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
6,18 mgKhông có sẵn
0
7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Không có sẵn
3.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Không có sẵn
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
1/2 lít sữa, Đường
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Thùng hàng, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống