Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Basundi Sự kiện


Basundi Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
375,20 kcal   
21

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
14,90 g   
35

carbs
6,25 g   
40
36,20 g   
9

Chất xơ
3,10 g   
3
2,40 g   
7

Đường
0,00 g   
30,50 g   
99+

Chất béo
1,56 g   
12
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
15 %   
9

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
7,60 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
2,60 g   
8

Chất béo
0,16 g   
99+
5,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
26,00 mg   
40

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
5,40 microgam   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
473,00 mg   
26

Bàn là
1,13 mg   
11
0,95 mg   
14

magnesium
195,00 mg   
4
3,63 mg   
99+

Photpho
1.321,00 mg   
2
105,00 mg   
99+

kali
500,00 mg   
10
231,10 mg   
23

sodium
156,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
0,45 mg   
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

whey Protein và Basundi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.   

Màu
trắng   
Màu vàng nhạt   

whey Protein và Basundi vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Milky, Ngọt, Dày   

whey Protein và Basundi mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
10- 15 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
40   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
3- 5 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa