Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Basundi Sự kiện


Basundi Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
330,00 kcal  
99+

Năng lượng
352,00 kcal  
31
375,20 kcal  
21

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
180,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
14,90 g  
35

carbs
6,25 g  
40
36,20 g  
9

Chất xơ
3,10 g  
3
2,40 g  
7

Đường
0,00 g  
30,50 g  
99+

Chất béo
1,56 g  
12
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
15 %  
14

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
7,60 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
2,60 g  
8

Chất béo
0,16 g  
99+
5,60 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
26,00 mg  
40

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,11 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,52 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,18 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
5,40 microgam  
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin D
0,00 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
473,00 mg  
26

Bàn là
1,13 mg  
11
0,95 mg  
14

magnesium
195,00 mg  
4
3,63 mg  
99+

Photpho
1.321,00 mg  
2
105,00 mg  
99+

kali
500,00 mg  
11
231,10 mg  
26

sodium
156,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

kẽm
6,18 mg  
2
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g  
60,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
-  
40  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
3- 5 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa