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mi dieta láctea


Proteína de suero vs Basundi hechos


Basundi vs Proteína de suero hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
no disponible   

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
36,20 gramo   
9

Fibra
3,10 gramo   
3
2,40 gramo   
7

Azúcar
0,00 gramo   
30,50 gramo   
99+

grasas
1,56 gramo   
12
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
15 %   
9

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
473,00 mg   
26

Hierro
1,13 mg   
11
0,95 mg   
14

Magnesio
195,00 mg   
4
3,63 mg   
99+

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
105,00 mg   
99+

Potasio
500,00 mg   
10
231,10 mg   
23

Sodio
156,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
blanco   
de color amarillo pálido   

Proteína de suero y Basundi Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
lechoso, Sweet, grueso   

Proteína de suero y Basundi Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
3- 5 días   

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