Home
mi dieta láctea


Proteína de suero vs Basundi hechos


Basundi vs Proteína de suero hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
330,00 kcal  
99+

Calorías
352,00 kcal  
31
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
78,13 gramo  
4
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
6,25 gramo  
40
36,20 gramo  
9

Fibra
3,10 gramo  
3
2,40 gramo  
7

Azúcar
0,00 gramo  
30,50 gramo  
99+

grasas
1,56 gramo  
12
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
15 %  
14

Grasa saturada
2,00 gramo  
19
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,03 mg  
38
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg  
13
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg  
4
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,00 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
473,00 mg  
26

Hierro
1,13 mg  
11
0,95 mg  
14

Magnesio
195,00 mg  
4
3,63 mg  
99+

Phosphorus
1.321,00 mg  
2
105,00 mg  
99+

Potasio
500,00 mg  
11
231,10 mg  
26

Sodio
156,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
depende sobre añadido condimento agentes  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
3- 5 días  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en proteínas

Los productos lácteos ricos en proteínas


Comparación de los productos lácteos