Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Basundi Fakty


Basundi Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
375,20 kcal   
21

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
14,90 g   
35

Węglowodany
6,25 g   
40
36,20 g   
9

Włókno
3,10 g   
3
2,40 g   
7

Cukier
0,00 g   
30,50 g   
99+

Tłuszcze
1,56 g   
12
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
15 %   
9

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
7,60 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
2,60 g   
8

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
5,60 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
473,00 mg   
26

Żelazo
1,13 mg   
11
0,95 mg   
14

Magnez
195,00 mg   
4
3,63 mg   
99+

Fosfor
1 321,00 mg   
2
105,00 mg   
99+

Potas
500,00 mg   
10
231,10 mg   
23

Sód
156,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Cynk
6,18 mg   
2
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Basundi Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Białko Serwatkowe i Basundi Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Mleczny, Słodkie, Gruby   

Białko Serwatkowe i Basundi Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Indie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
NA   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty