Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs whey Protein Sự kiện


whey Protein Vs Basundi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
375,20 kcal   
21
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,90 g   
35
78,13 g   
4

carbs
36,20 g   
9
6,25 g   
40

Chất xơ
2,40 g   
7
3,10 g   
3

Đường
30,50 g   
99+
0,00 g   

Chất béo
20,00 g   
99+
1,56 g   
12

% Hàm lượng chất béo
15 %   
9
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
7,60 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
2,60 g   
8
0,30 g   
99+

Chất béo
5,60 g   
99+
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
26,00 mg   
40
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam   
35
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg   
26
469,00 mg   
27

Bàn là
0,95 mg   
14
1,13 mg   
11

magnesium
3,63 mg   
99+
195,00 mg   
4

Photpho
105,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

kali
231,10 mg   
23
500,00 mg   
10

sodium
167,20 mg   
99+
156,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Basundi và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

Basundi và whey Protein vị
Milky, Ngọt, Dày   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Basundi và whey Protein mùi thơm
Milky   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ấn Độ   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
40   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
3- 5 ngày   
Khoảng 6 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa