Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Viili Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Viili Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
16,10 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam   
21
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
114,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
11,50 mg   
37
10,00 mg   
99+

Photpho
93,10 mg   
99+
100,00 mg   
99+

kali
170,00 mg   
32
150,00 mg   
99+

sodium
37,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
0,43 mg   
99+
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
87,42 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa