Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Viili Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Viili


Calo

Năng lượng trong 1 ly
170,00 kcal  
29
98,00 kcal  
8

Năng lượng
67,80 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
35,00 kcal  
23
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
60,00 kcal  
27
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
64,00 kcal  
15
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,49 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
4,20 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Đường
22,00 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
4,13 g  
25
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
2 %  
2

Chất béo bão hòa
2,71 g  
29
1,90 g  
17

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,96 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,10 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,40 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
114,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
11,50 mg  
40
10,00 mg  
99+

Photpho
93,10 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
170,00 mg  
36
135,00 mg  
99+

sodium
37,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,43 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,42 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
-  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Giàu Trong Probiotics  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
  • Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
  • Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
trắng  
-  

vị
Sữa chua Cũng giống như  
Chua  

mùi thơm
Milky  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Phần Lan, Thụy Điển  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
64,00 ° F  
12
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
15 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa