Sữa chua Vs Gomme Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
1,50 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
30
2,50 microgam
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam
24
0,35 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
2,50 microgam
2
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
4,25 microgam
5
khoáng sản
canxi
110,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
magnesium
11,00 mg
38
3,25 mg
99+
Photpho
135,00 mg
99+
2,50 mg
99+
kali
141,00 mg
99+
0,25 mg
99+
sodium
36,00 mg
99+
1,25 mg
99+
kẽm
0,52 mg
99+
0,25 mg
99+
khác
Nước
85,10 g
88,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
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