Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Tất cả Về Cottage Cheese



Calo
0

Năng lượng
98,00 kcal 70

Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn 0

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn 0

Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn 0

Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn 0

kích thước phục vụ
100 0

protein
11,12 g 39

carbs
3,38 g 62

Chất xơ
0,00 g 15

Đường
2,67 g 26

Chất béo
4,30 g 29

Hàm lượng chất béo
Không có sẵn 0

Chất béo bão hòa
1,72 g 12

Chất béo trans
0,00 g 0

polyunsaturated Fat
0,12 g 62

Chất béo
0,78 g 71

Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100 0

cholesterol
17,00 mg 46

Vitamin
0

vitamin A
140,00 IU 59

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg 51

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 41

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg 39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam 23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam 35

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg 29

Vitamin D
3,00 IU 30

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam 17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg 36

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam 27

khoáng sản
0

canxi
83,00 mg 74

Bàn là
0,07 mg 54

magnesium
8,00 mg 44

Photpho
159,00 mg 38

kali
104,00 mg 59

sodium
364,00 mg 30

kẽm
0,40 mg 51

khác
0

Nước
79,79 g 26

caffeine
0,00 g 0

Lợi ích
0

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn 0

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa 0

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
0

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da 0

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc 0

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
0

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da 0

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein 0

dị ứng
0

Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn 0

Những gì là
0

Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa. 0

Màu
Không có sẵn 0

vị
Không có sẵn 0

mùi thơm
Không có sẵn 0

Ăn chay
Không có sẵn 0

Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ 0

Làm thế nào để làm cho
0

phục vụ Kích thước
100 0

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm 0

Lên men Agent
Not Applicable 0

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy 0

Khoảng thời gian
0

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút 0

Giờ nấu ăn
15 0

lão hóa thời gian
Không có sẵn 0

Lưu trữ và Thời gian sống
0

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F 5

Thời gian sống
7- 10 ngày 0

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

Trong số các loại pho mát

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa