Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa dê Vs Paneer Dinh dưỡng


Paneer Vs Sữa dê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
11,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
198,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,10 mg   
28

Vitamin D
51,00 IU   
6
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam   
4
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
134,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
14,00 mg   
32
11,90 mg   
36

Photpho
111,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

kali
204,00 mg   
27
161,00 mg   
36

sodium
50,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

kẽm
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
88,90 g   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa