Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheese Havarti Vs Sữa bò


Sữa bò Vs Cheese Havarti


Calo

Năng lượng trong 1 ly
532,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Năng lượng
376,00 kcal  
20
66,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Năng lượng trong 1 oz
100,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 lát
120,00 kcal  
39
42,00 kcal  
6

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
25,18 g  
11
3,20 g  
99+

carbs
3,06 g  
99+
5,26 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
4,46 g  
99+

Chất béo
29,20 g  
99+
3,90 g  
23

Hàm lượng chất béo
38 %  
31
3 %  
3

Chất béo bão hòa
18,58 g  
99+
2,40 g  
24

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,83 g  
31
0,10 g  
99+

Chất béo
8,28 g  
25
1,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
93,00 mg  
15
14,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU  
10
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
26
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg  
11
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam  
20
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,36 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
3,10 IU  
38
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
673,00 mg  
17
101,00 mg  
99+

Bàn là
0,64 mg  
22
0,05 mg  
99+

magnesium
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+

Photpho
490,00 mg  
14
86,00 mg  
99+

kali
93,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

sodium
690,00 mg  
17
3,00 mg  
99+

kẽm
2,94 mg  
16
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
39,28 g  
87,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.  
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
có bơ, kem  
kem, Ngọt, Ấm áp  

mùi thơm
Tươi  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
90  
-  

lão hóa thời gian
3 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2- 3 tuần  
3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa