Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
200,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
54,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
6,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
carbs
28,00 g28,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
3,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
12,00 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
7,00 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %10 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
5,00 g12,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,00 g48,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,00 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
20,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
40,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam64,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam1,20 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
3,20 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,05 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
220,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
1,12 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
magnesium
13,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
98,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
91,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
150,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,14 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
56,80 g75,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
-
Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Loại sữa
loại pho mát
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Tatar
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
phục vụ Kích thước
200
3
Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Muối, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Thùng hàng
Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày
Vài ngày trong Sun
Giờ nấu ăn
Vài giờ
180
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
55,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
-
Khoảng 6 tháng