×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Cheese Havarti
Cheese Havarti



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Cheese Havarti

sữa chua koumis Vs Cheese Havarti

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %38 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

20,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam18,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g39,28 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn

Những gì là

Những gì là

Loại sữa
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

-
có bơ, kem

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Tatar
Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200
100

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày
4- 5 giờ

Giờ nấu ăn

Vài giờ
90

lão hóa thời gian

-
3 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
2- 3 tuần