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Kumis
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Queijo havarti
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Queijo havarti

Kumis vs Queijo havarti

Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

200,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

54,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

54,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

28,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

12,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

7,00 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %38 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

220,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,12 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

13,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

98,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

150,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,14 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

56,80 g39,28 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos

O que é

O que é

Tipo de leite
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
amanteigado, cremoso

Aroma

-
fresco

Vegetariano

-
sim

Procedência

Tatar
americano

Como fazer

De servir tamanho

200
100

Ingredientes

leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite, coalho, sal, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

3 a 5 dias
4- 5 horas

tempo de cozimento

poucos horas
90

Tempo de envelhecimento

-
3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

-
2- 3 semanas