Năng lượng trong 1 ly
Năng lượng
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Năng lượng trong 1 oz
Năng lượng trong 1 lát
kích thước phục vụ
protein
carbs
Chất xơ
Đường
Chất béo
Hàm lượng chất béo
Chất béo bão hòa
Chất béo trans
polyunsaturated Fat
Chất béo
phục vụ Kích thước
cholesterol
vitamin A
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D
Vitamin D (D2 + D3)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
canxi
Bàn là
magnesium
Photpho
kali
sodium
kẽm
Nước
caffeine
lợi ích sức khỏe
Lợi ích chung khác
Chăm sóc da
Chăm sóc tóc
Sử dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Các triệu chứng dị ứng
Những gì là
Màu
vị
mùi thơm
Ăn chay
Gốc
phục vụ Kích thước
Thành phần
Lên men Agent
Những điều bạn cần
Thời gian chuẩn bị
Giờ nấu ăn
lão hóa thời gian
nhiệt độ lạnh
Thời gian sống
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
- Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
- Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
- Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua