×

Skyr
Skyr

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Skyr
X
Cacik

Skyr Vs Cacik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

110,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

65,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

59,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,00 g2,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,00 g14,94 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,00 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,20 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

0 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,10 g1,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g0,52 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam4,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,44 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,90 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,70 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,53 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

120,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,80 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

110,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

65,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,53 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,00 g89,02 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

-
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Màu

-
-

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Iceland
gà tây

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, Thùng hàng
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24 giờ
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

40
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
1 ngày