Pho mát Thụy Sĩ

Phô mai Fontina

Pho mát Thụy Sĩ Vs Phô mai Fontina

Pho mát Thụy Sĩ

Phô mai Fontina

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng trong 1 ly

519,00 kcal513,00 kcal

70 1628

1.2 Năng lượng

393,00 kcal389,00 kcal

0 904

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

59,00 kcal58,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

111,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

110,00 kcal109,00 kcal

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

26,96 g25,60 g

0 215

1.8 carbs

1,44 g1,55 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,00 g1,55 g

0 54.08

1.9 Chất béo

30,99 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn45 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

18,23 g19,20 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,34 g1,65 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,05 g8,69 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

92,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam6,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

3,06 microgam1,68 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,60 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,60 mg0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,40 microgam2,60 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

890,00 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,13 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 magnesium

33,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

574,00 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

574,00 mg64,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

187,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

4,37 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

37,63 g37,92 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng

Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

3.1.1 Lợi ích chung khác

Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa

3.2.2 Chăm sóc tóc

Không có sẵn

không xác định

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp

chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

4 Những gì là

4.1 Những gì là

pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.

Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.

4.1.1 Màu

Màu vàng nhạt

ngà voi

4.1.2 vị

truyện đầy thú vị, Ngọt

kem, Trơn tru, Chua cay

4.1.3 mùi thơm

mùi trái cây, Mạnh

ôn hòa, Mùi chua

4.1.4 Ăn chay

Vâng

Không

4.2 Gốc

Thụy sĩ

5 Làm thế nào để làm cho

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 Thành phần

Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước

giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố

5.2.1 Lên men Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Available

5.3 Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk

Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

5.4 Khoảng thời gian

5.4.1 Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ

10 12 Hours

5.4.2 Giờ nấu ăn

5.4.3 lão hóa thời gian

2-4 tuần

3 tháng