Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs Pho mát chế biến


Pho mát chế biến Vs Romano Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
452,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Năng lượng
387,00 kcal  
19
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
108,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
110,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
298,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
31,80 g  
6
18,13 g  
31

carbs
3,63 g  
99+
4,78 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,73 g  
16
2,26 g  
24

Chất béo
26,94 g  
99+
30,71 g  
99+

Hàm lượng chất béo
28 %  
25
23 %  
20

Chất béo bão hòa
17,12 g  
99+
6,00 g  
39

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,59 g  
99+
1,20 g  
18

Chất béo
7,84 g  
32
10,20 g  
12

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
35,00 mg  
34

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
1.131,00 IU  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam  
20
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
301,00 IU  
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
7,50 microgam  
1

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,80 mg  
15

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam  
16
3,64 microgam  
7

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg  
4
772,80 mg  
8

Bàn là
0,77 mg  
18
0,26 mg  
99+

magnesium
41,00 mg  
11
37,80 mg  
12

Photpho
760,00 mg  
5
718,20 mg  
6

kali
86,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

sodium
1.433,00 mg  
7
1.705,00 mg  
5

kẽm
2,58 mg  
24
3,90 mg  
6

khác
  
  

Nước
30,91 g  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  
pho mát chế biến là một sự pha trộn của nhiều pho mát tự nhiên và bổ sung các chất nhũ hoá, dầu thực vật bão hòa, muối thêm ,, màu thực phẩm, sữa hoặc đường.  

Màu
Màu vàng nhạt  
Màu vàng  

vị
ôn hòa, Nhọn, thơm  
-  

mùi thơm
Mạnh  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Ý  
Thụy sĩ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  
Phô mai, Cream of Tartar, gelatin, Sữa bột, Muối  

Lên men Agent
Streptococcus thermophilus  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  
2 bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
90  
25  

lão hóa thời gian
5 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 4 tháng  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa