Phô mai xanh Vs quark
Calo
Năng lượng 100g
353,00 kcal
30
0,08 kcal
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
21,40 g
25
14,10 g
37
carbs
2,34 g
99+
3,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
0,50 g
9
3,50 g
31
Chất béo
28,74 g
99+
10,60 g
99+
Chất béo bão hòa
18,67 g
99+
7,00 g
40
polyunsaturated Fat
0,80 g
32
0,01 g
99+
Chất béo
7,78 g
31
0,20 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
721,00 IU
25
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
17
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
6
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
36,00 microgam
10
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 microgam
17
0,70 microgam
26
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
21,00 IU
21
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam
12
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
528,00 mg
22
130,00 mg
99+
Bàn là
0,31 mg
36
0,00 mg
99+
magnesium
23,00 mg
21
10,00 mg
99+
Photpho
387,00 mg
24
100,00 mg
99+
kali
256,00 mg
19
150,00 mg
99+
sodium
1.146,00 mg
8
40,00 mg
99+
kẽm
2,66 mg
20
0,60 mg
38
khác
Nước
42,41 g
80,53 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Không xác định
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
dị ứng
Phô mai xanh và quark Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
Character length exceed error
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Phô mai xanh và quark vị
mặn, Nhọn, thơm
Không có sẵn
Phô mai xanh và quark mùi thơm
Mùi chua, Mạnh
Không có sẵn
Ăn chay
Không
Không có sẵn
Gốc
Châu Âu, Pháp
nước Đức
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti
Sữa bơ, Sữa
Lên men Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Not Applicable
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
20
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Thời gian sống
3-4 tuần
7- 10 ngày
