Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs Pho mát chế biến Dinh dưỡng


Pho mát chế biến Vs Romano Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
35,00 mg   
34

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam   
19
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
7,50 microgam   
1

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam   
14
3,64 microgam   
6

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg   
4
772,80 mg   
8

Bàn là
0,77 mg   
17
0,26 mg   
39

magnesium
41,00 mg   
10
37,80 mg   
11

Photpho
760,00 mg   
5
718,20 mg   
6

kali
86,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

sodium
1.433,00 mg   
7
1.705,00 mg   
5

kẽm
2,58 mg   
22
3,90 mg   
6

khác
  
  

Nước
30,91 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa